ubuntu与XP双系统修改grub使XP默认启动

Ubuntu安装后，修改grub使XP默认启动
对linux这方面，我可是菜鸟，很菜的那种，可谓是一窍不通啊。
今天装了UBUNTU系统，把GRUB装在了MBR上面，但公司没人会用LINUX的，原来上面有XP，所以，我想把XP改成默认启动的系统。
可是我菜啊，命令也没记住几个，惨。想了想，有什么LS命令，PWD命令，CD命令的。嗯，这几个命令很重要。
得，我先上网上搜资料先。
嗯，搜索GRUB，在论坛上看了看，找到了关于GRUB的资料，修改那个MENU.LST文件就可以了，简单，呵呵，照葫芦画瓢吧，嗯，等一下，这个文件是存放于 /boot/grub目录下的，我得进入这个目录才行，进XP是不可能修改的了。得进LINUX。
容我想想，嗯，可是现在UBUNTU还没装完啊，还进不了系统，咋办呢？至于为什么没装完，是因为，我在装系统时发现，它要从网上下载安装包啊，唉，好长时间呢，我就终止了。所以没装完。 。。。
嗯，启动选项上不是有一个 修复模式吗，嗯，就用这个试试吧。
在启动选项上有一个  Ubuntu,kernel 2.6.12-9-386(recovery mode),嗯，这个就是修复模式，就进这个。
从修复模式启动系统，嗯，好像有门，进入了 #提示符，有管理员权限，可以修改 GRUB了。
输入命令 ls ，嗯，错误提示，不是吧，呜呜。。输入pwd , 嗯，显示  /root， 输入命令 cd /
转到 / ，输入 ls ，这下子行了，输入 /boot ，输入ls  ,显示有grub，输入 cd grub，输入 ls,看到有一个
menu.lst文件了，网上说修改一下这个文件就好了，好，就办吧。
vi  menu.lst，好了，可是怎么修改呢？ 按光标键正常，可是为什么输不上东西呢？于是按了一下INSERT键，可以了，可是怎么保存呢，按任何键都是报警声，ESC报警，回车报警，我好像看到Q是退出啊，为什么不行啊。呜呜。。。。我于是重启，重启了N次，还是不行，再上网查资料，嗯，上面说到按INSERT进入编辑状态，按ESC进入命令状态，啊，让我胡乱摸索到了，可是为什么输入命令不行呢？怪啊。。。
再找资料，啊，终于找到了，唉，原来得输入 :号，才能输命令呢！！！！
接下来就好办了，呵呵，终于会修改了。 把timeout改成2，把DEFAULT改成3，应该没问题了，保存重启，可是不对啊？！怎么回事？？啊，第三个项是 OTHER OPERATING SYSTEMS ，其它操作系统，嗯，我改成4试试，这下子行了，嗯，把TIMEOUT改成0，这一改不要紧，我哭。。。。。进不了LINUX了，怎么办啊。
手中的UBUNTU光盘是安装盘，没看到进入系统的选项啊，唉。。。。。。
再去找启动光盘吧。。。。。