服务器评测电脑用的是Windows的系统，VMware Player打开了一台Ubuntu虚拟机，想在它们之间传送文件。
在宿主机上安装FTP文件传输软件
步骤如下：
1.Ubuntu中安装ssh，命令：sudo apt-get install ssh openssh-server
2.查看虚拟机中Ubuntu的IP地址，命令：ifconfig
下图就是虚拟机中Ubuntu的IP地址
3.回到宿主机中，百度搜索下载FileZilla，其实这就是一个基于FTP协议、在两台电脑之间进行文件传送的软件（上学期做项目做过这方面的功能哈哈哈），另一台电脑可以在远端，在当前情况下，另一台电脑就是装在本地的虚拟机。
FileZilla运行界面如下。主机：就是填入Ubuntu的IP地址（可以只填IP地址，也可以自己补充上IP地址前面的协议）；用户名：Ubuntu下的用户名称；密码：Ubuntu下的用户密码；端口：22。
4.点击快速连接之后就会出现本地和远程文件列表，可以互相拖拽文件。
更多Ubuntu相关信息见Ubuntu 专题页面 http://www.linuxidc.com/topicnews.aspx?tid=2
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